-拳击鞋的重要性,专业拳击手用什么拳套

拳击鞋的重要性,专业拳击手用什么拳套

哪种拳击装备最容易被初学者忽略?答案只有一个,就是拳击鞋。拳套能保护手腕和指关节,护齿能保护牙齿和下颌,即便拳击短裤都也起到保护下腹的作用。

因此初学者舍得花大价钱购买这些装备。却舍不得购买一双专业的拳击鞋,在他们看来,一双普通的运动鞋完全能应付。殊不知,专业的拳击鞋,对于拳手来说可,是不可或缺的装备,它与拳套同等重要!

拳击鞋的益处

许多人刚开始练习时都穿着运动鞋,他们并没有意识到二者的区别。穿上一双真正的拳击鞋会让你的表现大有不同,甚至拳击鞋是短时间内提高新手水平最容易的一种方式。

一双质量上乘的拳击鞋能提升拳手的灵活性、速度和力量,这不是夸大其词。在打拳时,穿上一双合适的拳击鞋能让你像一个真正的拳手那样移动,而如果你移动得更好,那会有更快的速度和更大的力量。

判定好坏的6大标准

1.抓地和旋转

抓地和旋转是一双好拳击鞋的明显特征。好的拳击鞋在抓地时,你完全感觉不到脚的移动,同时具有非凡的旋转能力,方便你收发重拳或用典型的步法进行练习。

其他运动鞋要么太滑,虽易于旋转但站稳很难;要么抓地力太强,让你很难旋转。一双好的拳击鞋会让你保持完美的平衡,有足够的抓地力让你在力量转换时保持稳定,又能让你无障碍旋转,并且能切实地感觉到和地面的接触。

2.鞋底设计

好的拳击鞋的第二个重要特征就是鞋底的设计。用于制作鞋底的材质好坏直接影响你的平衡、移动、旋转以及收发重拳的能力。

除了舒适度外,鞋底的厚度对你水平的发挥也有一定影响。薄一点的鞋底,能让你更真实地接触到地面,让你轻盈更灵敏;厚一点的鞋底,虽然你对地面的感觉不强烈,但会让你觉得更有力量。好的拳击鞋鞋底薄厚需要适中。

此外,鞋底下面不同的结构给人的感觉也不同。平一点的话,你会感觉像直接站在地面上;如果是屋脊状或者小隆起的话,会让你感到更多的抓地力,但和地面的接触感就不强了。

3.重量和厚度

重量和厚度是由制作鞋的材料决定。更薄更轻的底、更薄更轻的鞋面,以及脚踝处宽松的设计,都会让你感觉很轻盈;而如果鞋底增厚,或者鞋面的面料增加,脚踝处的空间很小,那么你就会感觉鞋穿起来很沉。

是想要厚重还是轻薄,这完全取决于你自己。它们各有各的好处,轻薄的鞋会让你感觉很灵敏,对地面的触感也很清晰;而厚重的鞋会让你更有支撑更有力,同时当你做动作时会感到膝盖、脚踝和脚都是一体的。

拳王泰森的鞋低帮厚底有助于发力

4.保护脚踝

拳击鞋最重要的一个作用就是保护脚踝。快速移动时脚踝受伤是常有的事,而合适的拳击鞋会在一定程度上避免脚踝受伤。

鞋帮的高度有低、中、高三种。低帮刚到脚踝,中帮比脚踝高几寸,高帮快到小腿了。鞋帮越高,脚踝得到的保护就越多,如果你的脚踝经常扭伤,那一定要选择高帮。如果你想移动起来更方便,那就选低帮的。选择哪一种,取决于你的战斗风格和习惯。

阿里的鞋高帮薄底方便移动和保护脚踝

5.舒适度和宽度

鞋的舒适度取决于制作鞋的原材料以及它们的缝合方式。有的鞋会让你感觉脚被束缚,有的鞋会让你感觉脚不能自如活动,而有的鞋则让你有脚被挤压的感觉,甚至会把脚磨出泡来,这样的鞋坚决不能选。

那些脚面比较宽的拳手,在买鞋时一定要考虑鞋的宽度问题。如果鞋窄了,那么脚在接触地面时就不稳。如果鞋比你的脚宽,那还好办,系紧鞋带就可以把这个空间调到最合适的尺寸。

面料及透气性决会影响到舒适度

6.拳击鞋的质量

一般情况下,品牌鞋的质量都是过关的。Nike、Adidas 、Grant、 Reyes 、Rival 、Everlast 、Asics等都有比较常见的拳击鞋。

拳击鞋品牌测评

Nike拳击鞋舒适度好,外观既好看又时尚,而且还很耐穿。如果不喜欢Nike,你可以看一下Adidas。两者给人的感觉完全不同,但舒适度都差不多。

Grant、Reyes、Rival ,这几种也是拳击鞋的品牌,但是相比Nike和Adidas来说,它们的专业性略差一些。Grant和Rival都使用皮革制作,舒适度不如Nike和Adidas。皮革会导致透气性较差,脚会发热和出汗。

Everlast 是最为常见的一款拳击鞋

Everlast 、Asics这两个品牌的拳击鞋价位要低一些,质量、舒适度以及款式也还算不错。

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